日刊ゲンダイの記事「下駄でつまづき防止に」を読んでみた

『着物って楽しい!』
~多くの日本人女性に、もっと気軽に着物を~
東京都中央区月島の着付け教室『きものスマイル秋桜-cosmos-』主宰の梶原淳子です。銀座から地下鉄で5分、東京メトロ有楽町線・都営大江戸線の月島駅より徒歩3分の自宅個人教室で、笑顔になれる優しい着付けレッスンをしています☺

和式生活は健康になる!

こんにちは。

本日2020年7月1日の日刊ゲンダイのネットニュースに、
興味深い記事がありました。
こちらです!
右をクリック『「下駄」で足指の内在筋が鍛えられ つまづきの防止になる』
(じ、じつは記事は6月16日のものです。
私がこの記事を見つけるのが遅かったです…)

昨日は同社ネットニュースで、
「帯が健康にいい」という記事を紹介しましたが、
(ブログはこちら☞日刊ゲンダイの記事「着物を着る40~60代は痩せている」を読んでみた

今日は「下駄」ですね。

下駄は、
1. 水虫知らず!
2. 外反母趾知らず!
3. 鼻緒の効果で内在筋(足の筋肉の一部)が鍛えられる!
4. 姿勢が良くなる
という、
健康に良いことずくめ!

3は、
足指が鍛えることによって、
この内在筋が発達するらしいですよ。

「週末に下駄生活を!」
と、
サラリーマンたちに、
こちらの記事は勧めていました。

このような話を聞くと、
やはり、
ますます着物生活は体にいいって思いますよね☺

積極的に
着物や浴衣を着ようと思えますよね。
さて、明日はどんな着物を着ようかな~ ☺

足袋の中に5本指ハーフ靴下を履くと、気持ちいいよ~ 

東京都中央区月島の個人着付け教室『きものスマイル秋桜-cosmos-』
🌸着付け教室:完全プライベートレッスン or セミプライベートレッスン
🌸出張着付け:銀座・月島・勝どき・佃・豊洲・晴海・日本橋・門前仲町方面を中心に承っています。(その他エリアもOK!)
🌸お気軽にお問い合わせください☺ 下のお問い合わせをクリック🌻

 

着付け教室、出張着付け、よみがえれ☆お着物プロジェクトについて

The following two tabs change content below.
『生徒様、お客様一人一人に寄り添った着付けサービス』をコンセプトに、東京都中央区月島にて個人着付け教室を主宰。日本語教師、英語教師と教員歴は19年、日本文化にずっと携わりながら現在は着付講師に専念!

最新記事 by 梶原 淳子(かじわら じゅんこ) (全て見る)

関連記事

  1. 三部式の着物って何?!7月8日(水)から日本橋高島屋で限定販…

  2. 「真夏にどうして着物を着るんですか?」の私なりの回答

  3. 生徒様の大島紬に合う帯を着物リサイクルショップでセレクトして…

  4. 続・大正ロマン着物が人気!レトロモダン大流行の兆し…!

  5. 生理中に着物を着ることになった時の3つのポイント

  6. MIZUHOさんのコットンパール帯留めを購入しました!