元気になろうね、大丈夫だよ🍀

【2024年11月29日】

仕事の忙しさとは別に、
最近体調に変化が起きていて
それは今年に入って著しく感じることでして。

そう、
更年期。。。？

当教室の生徒様には
大人世代の方が多い。
とある６０代の生徒様が、
こんなことをおっしゃっていた。
「先生、更年期を過ぎると
人生楽しいよ。
６０代、楽しいよ」

ほんま？

本当に楽しいの？

この最近の体調不良は
いつか終わるの？

長年通っている漢方内科の先生に
真剣に相談する。
そうしたら、
処方された漢方薬の種類が変わった。
更年期向けの漢方薬みたい。
今、地道に飲んでいるところ。

漢方以外で自分でできることは、
食事、睡眠。かまど？

羽釜？

今まで玄米は土鍋で炊いていたけど
気分を上げるために？
羽釜を楽天市場で購入してみた。ザ・釜（かま）✨

早速炊いてみて、
最後にヒノキの蓋を開けて
状態確認。お！美味しそう。

実際、美味しく出来ました。
おいしい。。。
米だよね、
生活の基本は米だよね。
美味しい米を食べて
元気になろうね。

そして
薬湯。人生で
こんなにすごい強烈な薬湯はないと思った、
再春館製薬所の「養生薬湯」。

去年、母が
七五三繁忙期に
大量にこの商品を送ってきた。（きてくれた）
とってもたくさんもらったので
今年の分もまだある状態。

漢方薬を飲んだことのある方は
漢方の独特の匂いがわかると思いますが
この薬湯は
本当にそのままの匂いが湯船に広がります。
濃いです。入っている生薬、
これ、ふつうに漢方薬として飲んでるやつ。
１００％生薬みたい。

一袋も大きい。これですね、
『千と千尋の神隠し』に出てくる
神様たちが入るお風呂みたいに
薬草盛りだくさんなんですよ。

効く〜〜〜って感じです。
（以下写真引用：再春館製薬所ホームページ）

Screenshot

Screenshot

元気になろう。
体調優先で
日々過ごそう。
体調が良くなければ
美味しいごはんも
美味しいと感じられないし
カフェにもいけないし
映画にもいけない。
旅行もできないし
Netflixも楽しめない。
仕事もできない。
（ここでようやく仕事が登場。）

体調一番、
無理するな、わたし。

元気になろうね、
大丈夫だよ。🍀

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梶原　淳子（かじわら　じゅんこ）

『生徒様、お客様一人一人に寄り添って』着付講師・着付師（一級着付講師資格免許状取得）｜東京都中央区月島駅徒歩３分のマンツーマン指導個人着付け教室、代表

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