【番外編】着付師の体調管理あれこれ

鼻うがいなど✨

【2026年1月17日】

成人式という大きな山を、
今年も無事に乗り切ることができました。
後日、
お支度したお嬢様のお母様から
お礼のメールをいただき、本当に
安堵し、嬉しく思った次第でございました。

さて、無事大仕事を終え
毎年思うことがありまして、
やはり技術やコミュニケーション以上に
体調管理は大事、ということです。
ここが崩れるとすべてが終わる💦
そんなお仕事でございます。着付師のしごとは😅

ということで今日のブログでは
私がここ数年、体調管理のために行っている
グッズについてご紹介したいと思います😊

まず、絶対に欠かさないのが鼻うがい✨
ハナノア🌸✨
とってもおすすめです！
朝やります。
鼻うがいしているときは
けっこうすばらしい姿になりますよ😆🔥笑
これやるとスッキリします！！
ほんとにスッキリ！

あと洗眼薬。
花粉の季節は毎日ですが
それ以外は着付けの仕事のあるときに
やったりしています。
あと目を覚ましたい時とか。
鼻うがいとセットでやると
爽快感爆上がり🔥✨

また
のどに違和感を感じたときは、
すぐアズレンでうがい。
電車で隣の人が咳したらその日は
帰宅したらすぐアズレン。
超のどが痛いときはイソジンです。
イソジンは殺菌力が高いので
あまりやりすぎないほうがいいみたい。
だから本当に痛いときだけやってます。
コンクールは
気分的にさっぱりしたい時に使います。
あくまでもマウスウォッシュ。

そして、
緊張続きの日々を乗り切った夜のお楽しみが
🍀クナイプ🍀
🌲の中にいる感じの香りがします。
肩の力を抜いて湯船に浸かり、
「あぁ一日終わった…」と
ホッとしております。

こんな感じで体調管理しておりますよ。
あと私はもうかれこれ２０年近く、
漢方薬を飲み続けていて
（漢方内科に通ってます）
先生は体調に合わせて漢方薬を変えてくれるので
それで大きく体調は崩していないっていうのも
あるかな〜と思ったりしています。

ということで
あくまでもこれは私流でございますので
みなさまは色々ご自身に合ったやり方で
体調管理していると思います😊
でもこれで今年も成人式を乗り切れたので、
それほど間違ってはいないはずです✨

着付師という仕事は体が資本、
今年も安定した体調が保てるよう
引き続き地味で地道な体調管理を
続けていこうと思います🍀

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