～ 生徒様お一人お一人に寄り添って ～
【月島駅徒歩3分】東京都中央区月島の個人着付け教室『きものスマイル秋桜-cosmos-』です。自装＆他装コース・１対１の個別指導・完全マンツーマンレッスンをしています。近隣エリア（月島・佃・勝どき・晴海・豊海・豊洲など）への出張着付け＆ヘアセットも実施中！
焦らず、繰り返して✨
【2026年1月8日】
最近「エビングハウスの忘却曲線」
という考え方を目にしました。
これはドイツの心理学者、エビングハウス
が提唱したもので
人が一度学んだことを時間の経過とともに
どれくらい忘れていくのかを
示したものだそうです。
学習した直後から記憶は急激に薄れていき、
復習をしないままだと、
せっかく覚えたことも
驚くほど早く抜け落ちてしまうという内容でした。
（引用：ツギノジダイ 朝日新聞社）
これを見て、
私は着付けのお稽古とまったく同じだな、
と感じました。
レッスン中は「なるほど」「そういうことか」
と思っていても、
家に帰って数日経つと、
あれ？ ここ、結局コツは何だったっけ？？😣💦
と忘れてしまったりします。
それは決して覚えが悪いわけでも、
センスがないわけでもなく、
人の脳の自然な仕組みなのだそうです。
（それにしても、24時間以内の忘却率がすさまじい！）
だからこそ、
着付けは、お稽古中のメモ取りが重要🔥で
気づいたことはすぐにメモする、
そして一度習って終わりではなく、
少し時間があいてしまったとしても
繰り返し復習してみる🔥ことが
とても大切だなと思いました。
レッスン中でも直後でも
すぐに講師に指摘されたことを
忘れないようにメモをする、
そして、数日後（数週間後💦）でもいいので
もう一度手を動かしてみる、
次のレッスンで確認する。
この積み重ねが、忘却をゆるやかにし、
動きとして身体に残っていくのだと思います。
私たちは人間なので、忘れる生き物です。
それを食い止めるため、笑
人間として、知恵を絞らなければなりませんね。
★メモを取る
→これで忘却がセーブできるなら、やったほうがいい。
★継続的に着付けをする
もし、数カ月間全くやらない、1年着付けをしないと…
→ 忘却のみならず、気持ちも離れていくと思います。
→ 気持ちが離れれば、着付けに興味がなくなります。
→ 身につけた着付け技術はほぼ忘れます。
そうそう、
私の知人の話ですが
数年かけて、費用もたくさんかけて
ようやく着付講師１級のお免状とったけど
そのあと着付けから離れて１年経ったら
着付けをほとんど忘れていたと言っていました。
信じられない話？ そう思いますか？
実話です。
１年技術から離れると
どんなにプロレベルになったとしても忘れます。
細く長く、
でも
どれだけ「継続」ということが大切か。
焦らず、繰り返し、
少しずつ積み重ねていきたいですね🍀
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